Pourquoi aider les autres nous fait du bien (et comment en tirer parti en networking)
Dans le monde professionnel, on parle souvent de ce que l’on peut obtenir d’un réseau, mais rarement de ce que l’on peut offrir. Pourtant, la science le prouve : aider les autres, répondre à une demande, être sollicité… tout cela procure un vrai bien-être et renforce les connexions humaines.
L’humain aime aider :
la science le prouve
Des études en psychologie sociale ont démontré que répondre positivement à une demande d’aide génère un sentiment de satisfaction et renforce l’estime de soi. Christophe André, médecin psychiatre, explique que l’entraide favorise le bien-être personnel en donnant du sens à nos actions. Une autre recherche publiée par le Laboratoire de Psychologie Sociale (LPS Aix) montre que les actes altruistes réduisent le stress et améliorent l’humeur.
En d’autres termes, lorsque l’on prend le temps d’aider quelqu’un dans son business, cela nous apporte aussi un bénéfice personnel, une sensation de contentement et d’accomplissement.
Networking :
Osons demander et offrir !
Dans un événement de networking classique, beaucoup sont concentrés sur leur propre présentation, cherchant à capter l’attention et à vendre leur activité. Mais et si nous inversions la dynamique ?
Demander de l’aide ou un contact spécifique n’est pas une faiblesse, c’est une opportunité. Cela permet à d’autres de se sentir utiles et impliqués.
Offrir son aide à quelqu’un renforce la connexion et crée du lien. On se souvient bien plus d’une personne qui nous a donné un coup de pouce que d’un pitch entendu parmi des dizaines d’autres.
Comment intégrer cela dans nos pratiques de réseautage ?
✅ Exprimer clairement ce que l’on cherche : Plutôt que de simplement parler de son entreprise, poser une question concrète à son interlocuteur : "Connaissez-vous quelqu’un qui… ?" ou "J’aimerais avoir un retour sur…".
✅ Être attentif aux besoins des autres : Au lieu d’écouter un pitch d’une oreille distraite, s’intéresser réellement aux demandes des autres et voir si l’on peut y répondre.
Et vous, quelle serait votre demande idéale ?
Si vous pouviez poser une seule question à votre réseau aujourd’hui, quelle serait-elle ? Avez-vous déjà osé formuler une demande claire et directe lors d’un événement ?
Partagez votre réflexion en commentaire et échangeons sur l’impact de cette approche dans le networking !
Vanessa
Business & HappyNess
Pour Réseaux Meet Ventures
